Kalender

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
Training – perslucht 21:15
Training – perslucht @ Zwembad Liedekerke
mrt 4 @ 21:15 – 22:15
Wat: Perslucht training - we trekken het zwembad in met ons persluchtmateriaal. Tijdens dit soort trainingen onderhouden we onze duikskills. Niveau: voor iedereen
5
6
7
8
9
10
11
Training – basis 21:15
Training – basis @ Zwembad Liedekerke
mrt 11 @ 21:15 – 22:15
Wat: Basis training - we focussen op apneetraining, snorkeltechnieken, conditie, ... Niveau: voor iedereen
12
13
14
15
16
17
18
Training – apnee 21:15
Training – apnee @ Zwembad Liedekerke
mrt 18 @ 21:15 – 22:15
Wat: Apnee training - we doen allerhande oefeningen onderwater om onze longen te trainen Niveau: voor iedereen
19
20
21
Winterduik – Ekeren 10:30
Winterduik – Ekeren @ Ekeren
mrt 21 @ 10:30 – 13:30
Wat: om toch alvast een plonsje te doen na een winterstop. Om ons nadien op te warmen, voorzien we warme soep en vers gebakken brood na de duik. Het domein Muisbroek, dicht bij de stad Antwerpen en midden in een drukke wereldhaven, is een uniek stukje prachtige natuur waar het zalig verpozen is. De vijvers, die gegraven werden als waterwinning voor Continue Reading
22
23
24
25
Training – conditie 21:15
Training – conditie @ Zwembad Liedekerke
mrt 25 @ 21:15 – 22:15
Wat: Conditie training - uiteraard werken we hier vooral aan onze conditie ahv allerhande leuke onder- en bovenwater oefeningen Niveau: voor iedereen
26
27
28
29
30
31